SISSEL® Pilates Trend-Wochen

Die Hexenschuss Pilates Einsteiger-Pakete beinhalten alles, was Sie für den Einstieg in die unglaublich effektive Body & Mind Trainingsmethode Pilates benötigen.

Roller & Circle Paket
(inkl. Roller / Circle & DVD) für nur 79,90

Ball & Band Paket
(inkl. Ball, Band & DVD) für nur 54,90

Toningball - Paket
(inkl. 2 Pilates - Toningballs & DVD) für nur 47,90

Balance Workout - Paket
(inkl. SITFIT / Balance Board und DVD) für nur 77,90

Im Übungsbereich finden Sie eine immer größer werdende Sammlung an unglaublich effektiven Pilates-Übungen für Circle oder Roller. Machen Sie mit!

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Übungen

Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit einfachen Übungen so richtig in Form kommen.

Fitband - Übungen für die Oberarme
Einfache Übung zur Stärkung der Oberarm-Muskulatur
Übung 1 mit dem SISSEL® Pilates Circle
Übung 1: Kräftigung der Brust- und Schultermuskulatur in 3 Varianten
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Tipps & Trends

Information pur. Hier finden Sie auf viele Fragen eine Antwort.

PILATES (1) - Ein Körpertraining der besonderen Art I
„Nach zehn Malen spürt man den Unterschied. Nach 20 Malen sieht man ihn. Und nach 30 Übungsstunden haben Sie einen vollkommen neuen Körper.“ – Dieser Satz von Joseph Pilates (1880 – 1967) beschreibt kurz den Erfolg des neuen Mega-Trends aus Amerika
PILATES (2) - Ein Körpertraining der besonderen Art II
Das Geheimnis der Methode ist ihr ganz-heitlicher Ansatz. Nie wird nur eine Körper- oder Muskelpartie trainiert, sondern immer der ganze Körper...
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