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Physiotherapie.de ist das Internetforum rund um die Themen Rehabilitation, Krankengymnastik, Massage und Physiotherapie.

In den verschiedensten Patienten- und Fachforen tauschen Betroffene ihre Erfahrungen aus, geben Profis Tipps, diskutieren Ärtzte, Therapeuten, Schüler und Patienten.

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Übungen

Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit einfachen Übungen so richtig in Form kommen.

Übung 1 mit dem SISSEL® Pilates Circle
Übung 1: Kräftigung der Brust- und Schultermuskulatur in 3 Varianten
Fitband - Übungen für die Oberarme
Einfache Übung zur Stärkung der Oberarm-Muskulatur
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Tipps & Trends

Information pur. Hier finden Sie auf viele Fragen eine Antwort.

PILATES (1) - Ein Körpertraining der besonderen Art I
„Nach zehn Malen spürt man den Unterschied. Nach 20 Malen sieht man ihn. Und nach 30 Übungsstunden haben Sie einen vollkommen neuen Körper.“ – Dieser Satz von Joseph Pilates (1880 – 1967) beschreibt kurz den Erfolg des neuen Mega-Trends aus Amerika
PILATES (2) - Ein Körpertraining der besonderen Art II
Das Geheimnis der Methode ist ihr ganz-heitlicher Ansatz. Nie wird nur eine Körper- oder Muskelpartie trainiert, sondern immer der ganze Körper...
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